El
herpes labial, también conocidas “fuegos”, es la infección dolorosa y sensible que aparece en la boca,
la parte exterior de la boca y a veces
en el interior de la nariz o junto a ella.
Primero aparece una ampolla llena de líquido, a menudo precedida por una
sensación punzante de ardor y picazón. En uno o dos días, la ampolla se
reviente y forma una costra. El herpes dura de una semana a 10 días.
Se
cree que es causado por el virus del Herpes Simplex Tipo 1 (no confundir con el
virus del Herpes Simplex Tipo 2, que produce el herpes genital de trasmisión
sexual). Una vez que aparece el herpes, el virus que lo causo permanece para siempre en el organismo. Se conserva latente y puede
resurgir por muchas razones, quizás
cuando bajan las defensas del sistema inmunológico, o cuando se sufre mucho
estrés, o no se darme lo suficiente.
Tratamiento nutricional
Nutrientes a
procurar:
Cinc. Este mineral ayuda a mantener
fuerte el sistema inmunológico para que
pueda destruir los virus, que a veces aprovechan para atacar
cuando el cuerpo está debilitado. Fuentes:
vísceras, pescado, aves, huevos, lácteos, cereales, frutos secos, semillas.
Lisina. Se cree que este aminoácido puede
disminuir la recurrencia del herpes al interferir con la absorción de arginina,
un aminoácido que se sospecha que es necesario para que se reproduzca el virus
del herpes. Fuentes: carne, pollo,
hígado, huevo, lácteos, pescado, ostras, almejas, amaranto, leguminosas, frutos
secos, semillas, papas, camote, coles, espárragos, brócoli, espinacas y aguacate
Vitamina
C. vital nutriente
para el proceso de la curación del cuerpo, también participa en la
producción de anticuerpos y glóbulos
blancos, los cueles actúan para detener
infecciones y virus. Fuentes:
todas las frutas y verduras frescas.
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