Los divertículos son
pequeñas bolsas que se abultan en el colon. Se producen por un aumento de la
presión en el interior del tubo, que afecta a paredes musculares poco
consistentes. Si las bolsas se inflaman o se infectan, la condición se denomina
diverticulitis.
Causas
Es más común con la
edad, en adultos mayores de 60 años. La principal causa de la
diverticulosis es una dieta inadecuada,
en dietas bajas en fibras, aparte de producirse estreñimiento, las capas
musculares se debilitan apareciendo la diverticulosis.
Síntomas
La diverticulosis es
asintomática, pero, si las bolsas se inflaman o se infectan y se convierte
en diverticulitis, los síntomas son:
- Dolor abdominal, que suele localizarse sobre el lado izquierdo
- Fiebre
- Náusea
- Vómitos
- Escalofríos
- Cólicos
- Estreñimiento
- En los casos más graves, la diverticulitis puede causar desgarres hemorrágicos u obstrucciones.
Tratamiento
nutricional
Una dieta equilibrada, que incluya una buena cantidad de fibra, es la
mejor prevención. La ingesta de fibra favorece la absorción de agua por parte
de las heces, aumentando así su volumen y facilitando su expulsión. Para
evacuar se necesitan movimientos del intestino que, además de ayudar a la
salida de las heces, consiguen el fortalecimiento de la musculatura.
% de macronutrientes
- HC: 60%
- PS: 15%
- LP: 25%
El tratamiento de la
diverticulosis va a depender del nivel de gravedad que presente el
paciente.
Se recomienda…
En el caso de que padezca
diverticulosis el paciente debe consumir alimentos ricos en fibra como las fruta, cereales, vegetales,
leguminosas y frutos secos, que van a favorecer la producción y mucosidad de las
heces. Se pueden administrar medicamentos en el caso de que presente dolores
leves. En el caso de las leguminosas, ponerlas en remojo unas 12 horas antes de
cocinarlas para evitar que causen hinchazón y gases.
En el caso de que la
enfermedad haya pasado a ser diverticulitis se recetan antibióticos,
hidratación intravenosa y, generalmente, una dieta exclusivamente líquida,
además de reposo en cama. Si el paciente presenta obstrucción intestinal será
preciso introducir una sonda nasogástrica para descomprimir el tubo digestivo.
En general se tiene que dar
abundante líquidos de 1.5-2 ml por kcal.
Evitar…
Carnes de gran contenido
graso (cerdo, cordero, pato, fiambres, embutidos), lácteos enteros, panadería o confiterías, pan
blanco, bolillos, picantes, alimentos con muchas especias, alimentos congelados
y enlatados, refrescos, agua mineralizada, zumos envasados, bebidas
alcohólicas, café, palomitas, frutas con semillas, alimentos que causen
irritación, hinchazón y gases.
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